ÊTRE UNE MAMAN BIENVEILLANTE

SANS ÊTRE UNE MAMAN PARFAITE


Bonne nouvelle ,

C’EST POSSIBLE !

Je cherche …

Des mamans imparfaites

Des mères courageuses et dévoués

Des femmes fortes

Qui veulent (re) trouver une relation saine avec leurs enfants

réapprendre à passer du temps de qualité avec eux

et devenir bienveillante naturellement

( sans tomber dans le cliché de la mère parfaite, et sans finir en burn out )

En rejoignant ce programme,

tu auras enfin entre les mains

l’outil le plus puissant que j’enseigne à mes mamans élèves depuis plusieurs années et qui les aide à éduquer leurs enfants avec plus de sérénité

et à retrouver de la bienveillance

dans leur foyer.


L'éducation bienveillante, ça ne marche pas...

Tout naturellement quand j’ai eu mon premier enfant, j’étais déterminée plus que jamais à être bienveillante.

Et si tu connais des moments difficiles avec ton ou tes enfants aujourd’hui, je sais que toi aussi tu as eu cette noble intention.

Au fond on le sait toutes !

C’est le seul moyen d’offrir le meilleur environnement à nos enfants afin qu'ils aient une vie épanouie.

Ça c’était le bon point…😅


Le mauvais point 😩: c’est que dans l’éducation de mes enfants je me suis totalement oublié .


je n’avais pas pris en compte ma personnalité, mon humeur, mon état physique et mental de maman.


Et j’avais fantasmé l’image d’un enfant parfait, avec une personnalité facile.

Pire encore,😅 je pensais naïvement que mon enfant allait forcément être réceptif à ce que j'essayais tant bien que mal d’appliquer avec lui …


Dans la réalité, tu te doutes bien que ça a été un vrai challenge…Du coup

- Je passais mes journées à culpabiliser, et ça me mettait de mauvaise humeur…

- J'avais pas envie de faire des activités

- Je passais mes journées à crier et à raler

- Je voulais que le soir arrive très vite


Tu n’as pas besoin que je te dise ma Lumineuse, qu’être parents ça demande beaucoup (vraiment beaucoup) d’énergie, de patience, d’écoute…


😅Ça, tu le sais déjà !


👉 Ce que tu as besoin de comprendre, c’est que malgré mes débuts difficiles avec la maternité

tout a changé lorsque j’ai décidé de comprendre ce qui me mettait vraiment dans cet état

de colère; de frustration et de stress…


Et qui m’empêchait d’être moi-même pour kiffer des moments simples avec mon enfant.

Et si ça été possible pour moi ça le sera aussi pour toi !

Parce que le vrai problème que

tu as aujourd’hui…

C’est que tu désires plus que tout, être une maman bienveillante…

Je sais que tu es pleine de bonnes intentions.


D’ailleurs tu connais tellement d’outils d’éducation et discipline positive… Que tu pourrais écrire un livre.

Mais la bonne intention ne suffit pas…


Idéalement, tu voudrais te montrer plus aimante, disponible, à l’écoute, respectueuse, ferme quand il le faut et calme toujours…


Et puis… tu fais face à la vraie vie, face à ton enfant qui crise et qui te pousse à bout…

Face à une vraie situation, tu te retrouves incapable de savoir quoi faire

et comment contrôler ce que tu ressens, pour réagir de manière bienveillante !


  • Est-ce que je peux exprimer ma colère ou la contenir ?
  • Est -ce que je dois le laisser faire?
  • Est-ce que je dois être ferme et comment être ferme avec bienveillance ?

Bref…Tu te sens un peu perdu,

Il y a tellement d’outils très intéressants et de méthodes qui semblent fonctionner,

mais que tu as beaucoup du mal à mettre en application avec ton enfant dans la vraie vie.


Et tu finis par devenir tout ce que tu n’aimais pas :

Une maman frustrée et sans arrêt pleine de culpabilité !


Entre nous, Réussir à appliquer une éducation bienveillante avec ton enfant

c’est pas juste pour gagner la palme d’or de la mère parfaite,


ça dans la vraie vie on s’en fiche !


💕Ce que tu veux plus que tout aujourd’hui c’est beaucoup plus que ça, c'est:


✅ Réussir à développer ou renforcer ton intelligence émotionnelle pour appliquer l’éducation bienveillante plus naturellement avec ton enfant, pouvoir enfin vivre un équilibre et une harmonie familiale

✅ Montrer à ton enfant l’exemple d’une maman forte et bienveillante et lui transmettre les valeurs de vie qui te caractérise

✅ Pouvoir donner à ton enfant les bons outils pour développer une bonne estime de soi et une bonne personnalité.

Tu veux tout simplement offrir à ton enfant un environnement sain et apaisé et pouvoir construire un lien fort avec lui.

Tu sais ma LUMINEUSE, je peux t’affirmer que si tu es tu es là, c’est que tu es évidemment une maman aimante et bienveillante....

Et je t’envoie plein d’amour et de force 💕


L’objectif maintenant c’est d’apprendre à gérer tes propres émotions pour réussir à appliquer l’éducation que tu as toujours rêvé de transmettre à tes enfants.

Mais ce qui emêche un parent à être bienveillant

1- Une charge mentale trop lourde

2- La peur de mal faire

3- Ton ego de maman qui cherche à être parfaite

4- La pression extérieure (les conseils d’éducation et discipline positivent + l’opinion des autres)

Alors, je sais que tu ne cherches pas crier et punir ton enfant pour le plaisir ou parce que tu penses que c’est la meilleure éducation à donner à un enfant.


🖐Mais on ne va pas le nier !

Supporter tous les tracas, les cris, les demandes et les sollicitations de tes enfants…

Tous les jours… C’est stressant…


Et je sais, que c’est difficile de te contenir et qu’à force de te mettre la pression à être douce et bienveillante…


Tu finis par craquer !


🖐Sache ma Lumineuse que tu as le droit de t’exprimer avec vigueur en restant bienveillante.


👉Je vais même aller plus loin et te dire ce que très peu de personnes dans ma thématique oseront t’avouer !


Tu peux être une maman super bienveillante, sans cocher aucune de ces cases

  • Être toujours calme
  • Ne jamais crier
  • Ne pas être négative
  • Faire des activités ludiques avec tes enfants tous les mercredis.
  • Se forcer à être disponible h24 avec le sourire

Pour passer d’une maman dépassée à une maman apaisée et naturellement bienveillante.

Tu n’as pas besoin

de te transformer en une nana que tu n’es pas !


👉 tu dois juste accomplir un vrai travail sur toi…


👉Ce qu’il faut :

c’est vraiment comprendre ce qui se passe quand tu t’énerves.

Ce qui déclenche chez toi

la colère, le stress, la frustration, la tristesse et la joie.


Pour réussir à cultiver les ressources mentales et émotionnelles dont tu as besoin, afin d’agir en accord avec tes valeurs.


🙌 Et c’est parfaitement ce que je te transmet à travers le programme Maman rayonne

un programme pour les mamans lumineuses,


Qui veulent (re) trouver une relation saine

avec leurs enfants

réapprendre à passer du temps

de qualité avec eux

et devenir bienveillante naturellement

( sans culpabiliser h24, et en respectant parfaitement ta personnalité )

Avant de rentrer en détail dans le programme


IMAGINE une minute avec moi

une vie plus simple…


✅Avec une parentalité tellement décomplexée que tu arrêteras de ruminer et de culpabiliser, pour commencer à kiffer.


✅Un quotidien où tu réussis à mieux gérer ta colère et ton stress, pour gérer les choses autrement.... Sans te forcer à être bienveillante.


👉Si ça te parle, découvre ici le détail complet de la formation :


Tu vas faire un travail sur toi pour une meilleur gestion de soi et être bienveillante naturellement.

Partie 1 : Comment ne plus te sentir spectatrice de ta vie : commence à développer une vie alignée avec tes valeurs


💡Des moyens simple, mais souvent négligé qui vont te permettre de parvenir à changer ton quotidien


💡Ce que représentent l’intelligence émotionnelle et les enjeux sur ton quotidien avec les enfants

Partie 2 : Initier le changement vers une maman qui rayonne pour illuminer ta famille


💡Comment trouver un équilibre et une cohérence indispensable dans ta vie.


💡Découvre la méthode qui va te permettre de vivre une parentalité bienveillante.


💡Tu vas enfin identifier ce qui t’empêche de te sentir bien au quotidien, et qui vient polluer tes pensées, tes habitudes et ta sérénité.


💡Apprends à te connaître vraiment et mets en place un plan d'action pour devenir sereine et confiante

Partie 3 : Apprends à décoder pour réguler tes émotions


💡Découvre des outils simples, mais puissants pour une meilleure gestion de soi au quotidien, pour éviter d’être agressive et culpabiliser


💡Découvre l’utilité et les besoins cachés d’une émotion, pour reprendre le contrôle.


💡Découvre une méthode souvent négligée pour développer les bons réflexes et rester bienveillante


💡Des techniques simples que j’utilise pour diminuer l’intensité d’une émotion prête à exploser.


Partie 4 : Apprends à communiquer avec bienveillance (et sagesse)


💡Comment évacuer des émotions intenses pour éviter de se transformer en Hulk ou de se fermer comme une huître


💡découvre les étapes pour exprimer une demande et un besoin avec bienveillance et éviter les conflits.


💡Découvre ce qui empêche une bonne communication

Et enfin : Mes precieux conseils pour que le changement soit progressif et durable.



✅Bonus : workbook

✅Bonus : manuel tracker

Elles parlent de moi

Voilà quelques témoignages de ce qu'on pense de mon travail 😍

Je reviens vers toi concernant le témoignage sur l'atelier maman rayonne et franchement j'ai beaucoup aimé ! Ta voix déjà est apaisante lol et j'aime bien parce que tu expliques bien, tu prends le temps point par point et les supports fournis avec son tip top ! Ça permet vraiment de se poser les bonnes questions et de voir que parfois il y a des émotions sous-jacentes dont on n’a pas forcément conscience dès le début. Pour certains exercices j'avoue j'ai eu du mal parce qu'il faut aller au fond des choses, mais ça sert, on prend conscience de certaines choses et on avance ! Donc merci pour ton travail, ton écoute, tes conseils et ta gentillesse. J'ai eu l'occasion d'échanger avec toi et j'ai beaucoup aimé nos échanges.

❤️

Salam aleykoum Khadija, je te fais un retour sur ton programme maman rayonne, je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis, ça me rassure de savoir que je ne suis pas là seul à avoir du mal à gérer ma vie de maman, d’épouse et de femme 🤪 ton programme m’aide énormément à améliorer mes réactions face à mes émotions, MON STRESS QUOTIDIEN, mon comportement, je prends plus le temps d’analyser la situation, plus de réflexion après les périodes de crise que ce soit avec ma fille ou même mon mari. Quand je t’écoute je me sens apaiser et je te remercie du fond du cœur d’avoir pris le temps de m’écouter et de me conseiller quand j’étais au plus bas, tes bons conseils mon aider à comprendre beaucoup de choses et à changer beaucoup de choses et ça va de mieux en mieux el Hamdulilah 😍 LN.

Un petit mot sur moi...

Coucou, moi c’est khadija fondatrice du blog “Les secrets d’oumi” mais avant tout ,maman de 3 enfants rapprochés… je te laisse imaginer l’ambiance à la maison…


Aujourd'hui ce sont + de 5000 femmes/ mamans qui me suivent pour trouver des solutions afin d'être plus sereine au quotidien.


Je trouve ça magnifique, car c’est le plus beau cadeau qu’elles puissent faire à leur famille.


Et j’ ai eu l’honneur d'accompagner certaines d’entre elles lors de consultation individuelle, et à travers mon programme "Maman Rayonne".


🤦‍♀️Bousculé par la parentalité:

Ce que j’ai trouvé difficile, c’était de trouver l’équilibre entre mes besoins et ceux de mes enfants, entre la femme que je suis et mon rôle de mère.


Envahi par les conseils de parentalité bienveillante et positive, j’avais l’impression d’étouffer, et de tout faire de travers.


Moi qui pensais en connaitre un rayon.


Je me retrouvais parfois dépassé par mes émotions.


Alors apprendre à gérer mes émotions et développer mon intelligence émotionnelle était capital.


Ce qui me permet aujourd'hui d'agir positivement face à une situation énervante, de mieux communiquer et de doser entre fermeté et douceur sans culpabiliser.


Par contre, ça ne veut pas dire que c’est toujours parfait… il y a des baisses de motivations, des challenges plus difficiles à encaisser, des situations qu’on ne gère pas toujours avec bienveillance .


Mais j’ai aussi appris à relativiser, à lâcher-prise, et accepter d’être parfaitement imparfaite….


Aujourd'hui j'ai décidé d'aider un max de mamans à travers mon contenu gratuit sur instagram,mon blog mais surtout avec mon programme (dont je te parle aujourd'hui) pour :


◼ Éviter le burn-out

◼ Vivre une parentalité sereine

◼ Apprendre à renforcer ta relation avec ton enfant.

◼ Mieux t’organiser et sortir de ta parenthèse et vraiment t’épanouir.

◼ Ne pas rester seule face à tes doutes



Je t'invite à faire l’effort d’apprendre et aussi de déconstruire les idées reçues ancré dans ta façon de faire et de penser depuis ton jeune âge qui ne sont pas en accords avec tes valeurs aujourd'hui.


Je te rassure, ça ne veut pas dire que tu dois être parfaite…. Car des erreurs tu vas surement en faire… Ce n’est pas moi qui vais te dire le contraire.


Le programme Maman Rayonne

Est fait pour toi si…

  • Si tu es prête à changer pour avoir des journées sereines
  • Si tu es motivé comme jamais à t’investir sérieusement pour ton bien-être et celle de ta famille
  • Si tu veux avoir l’esprit léger, le cœur apaisé et être productive
  • Si tu veux renforcer ta relation avec ton enfant
  • Si tu veux augmenter ton estime de soi trop longtemps négligé

N'est fait pour toi si…

  • Si tu crois que je vais te donner une baguette magique et régler tous tes problèmes
  • Si tu veux changer de quotidien sans te remettre en question sincèrement
  • Si tu penses que c’est une formation seulement d’éducation bienveillante
  • Si tu ne comptes pas faire les exercices en espérant avoir des résultats
  • Si tu es déjà une maman épanouie et qui gère comme une BOSS

Tarif du programme

164€

(Paiement en 4 fois possible 41€/mois)

Ma Garantie Sans Risque

Mais ce n'est pas tout

La formation ne te plaît pas ?

Envoie-moi un mail dans les 7 jours suivant ta commande. Pas besoin de te justifier. Je te rembourserai intégralement.

Mais, entre toi et moi... je pense que ça n'arrivera pas


tu peux tester la formation dès maintenant avec une garantie satisfaction de 7 jours sans condition

Si tu décides de nous rejoindre, tu dois tout simplement cliquer sur le bouton “Je décide de Rayonner”.

Tu recevras alors tes identifiants par mail et tu pourras commencer la formation immédiatement.

Questions fréquemment posées

Combien de temps dur le programme, je ne sais pas si j’ai le temps d’écouter

La formation comporte 9 vidéos répartis en 1h10 de vidéos. Chaque module est muni d’exercices et d’un plan d'actions à mettre en place.


Pas de panique si tu n’as pas le temps de tout faire tout de suite, L'atelier est accessible à vie.

Comment ça fonctionne?

En t'inscrivant au programme, tu as directement accès à l'intégralité des 5 parties.


Chaque partie se compose d'une ou plusieurs vidéos explicatives, ainsi que deux PDF d'exercices

pour mettre en pratique les différentes informations.


L'ensemble de la formation est accessible à vie depuis ton espace membre et sur n'importe quel appareil (smartphone, tablette, ordinateur).

Comment savoir si la formation est faite pour moi ?

Si tu es une maman qui désire apprendre à gérer tes émotions pour développer une communication plus bienveillante, et ainsi être plus alignée avec tes valeurs, alors ce programme t'aidera sûrement à atteindre ton objectif.


le programme a été créé de manière ludique et intuitive pour que n'importe quelle personne puisse suivre et appliquer l'ensemble des conseils.

Quand est-ce que je vais voir mes premiers résultats ?

Cette formation n'est pas une recette magique pour être plus sereine et reussir à gérer tes émotions.

ça demande de l'investissement et du travail.

Mais si tu appliques assidûment les conseils présents dans la formation, tu pourras voir un changement rapidement.

Tu es à un clic de découvrir ce qu’il te manque pour être plus sereine et bienveillante sans passer ton temps à ruminer et à culpabiliser

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